Bài tuyên truyền phòng, chống bệnh mùa đông – xuân
Lượt xem:
Kính thưa các thầy cô giáo, các bậc Cha mẹ học sinh, cùng các em học sinh thân mến!
Thời tiết giao mùa Đông – Xuân hiện nay, nhiệt độ môi trường liên tục thay đổi, đặc biệt sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn… làm cho cơ thể con người phải tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm, những người sức khỏe yếu (người già, trẻ em, phụ nữ mang thai,…) hoặc không thích nghi kịp sẽ dễ bị mắc bệnh.
Mặt khác, điều kiện môi trường trong khoảng thời gian này cũng rất thuận lợi cho các mầm bệnh (vi khuẩn, vi rút) phát triển và lây lan, càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh của con người, nhất là với các bệnh như cúm, bệnh đường hô hấp (viêm phế quản, viêm phổi), sốt xuất huyết… Với những người mắc các bệnh mãn tính thì đây cũng là thời gian bệnh dễ tiến triển thành các đợt cấp nặng hơn.
- CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP KHI GIAO MÙA NHƯ:
- Viêm họng cấp tính
– Bệnh thường xảy ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em.
– Triệu chứng đầu tiên là: đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi.
– Nguyên nhân gây bệnh do loại vi khuẩn liên cầu tan máu beta nhóm A, có nhiều trường hợp do vi rút.
– Nếu không được chữa trị hiệu quả, bệnh có thể dẫn đến viêm phổi, viêm khớp, biến chứng tại cơ tim và van tim hay còn gọi là thấp tim.
- Sốt Virus (sốt siêu vi):
Sốt virus là bệnh lây truyền qua đường hô hấp, bệnh thường gặp ở trẻ em và phụ nữ mang thai, những người có sức đề kháng kém.
Hiện nay dịch bệnh sốt vi rút là loại bệnh đang phổ biến trong trường học và trong cộng đồng, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra các biến chứng: trụy tim mạch, nhiễm khuẩn…..
* Đường lây truyền: bệnh lây truyền qua đường hô hấp, qua dịch tiết mũi họng, do tiếp xúc với người mang bệnh trong khi nói chuyện, ho, hắt hơi.
* Triệu chứng của bệnh sốt virút
– Sốt cao: thường từ 38 đến 39 độ C, thậm chí 40-41 độ C
– Đau đầu, đau mỏi toàn thân.
– Viêm long đường hô hấp: biểu hiện là ho, chảy nước mũi, hắt hơi, họng đỏ…
– Rối loạn tiêu hóa: đi vệ sinh lỏng, đau bụng.
– Viêm hạch: Các hạch vùng đầu, mặt, cổ thường sưng to, đau có thể nhìn hoặc sờ thấy.
– Phát ban: Thường xuất hiện 2-3 ngày sau khi sốt
– Viêm kết mạc: Kết mạc có thể đỏ, có ghèn mắt, chảy nước mắt.
Các triệu chứng trên thường xuất hiện rất rầm rộ và sau 3-5 ngày sẽ giảm dần rồi mất đi, trẻ trở lại khỏe mạnh.
- Viêm VA
Biểu hiện của bệnh là:
– sốt trên 38,5 độ
– chảy nước mũi, lúc đầu chảy mũi trong, loãng, những ngày sau thường chảy mũi nhầy, mủ, ngạt mũi và kèm theo ho
– Nếu không điều trị kịp thời sẽ có biến chứng thành viêm phế quản
4. Viêm phế quản, biến chứng viêm phổi
– Viêm phế quản có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, thường gặp khi thay đổi thời tiết hoặc bị viêm họng, viêm mũi do không chữa trị hiệu quả kịp thời hoặc theo diễn tiến của bệnh…
– Nhiều trường hợp tmắc bệnh chỉ sổ mũi trong, ho nhẹ nhưng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
– Nếu tình trạng này kéo dài, không điều trị đúng, bệnh nhân dễ bị nhiễm trùng lan rộng và sâu hơn vào phế quản phổi, phế nang và nhu mô phổi rất nguy hiểm với các triệu chứng sốt cao, ho khạc, ho đàm đặc, có màu xanh hoặc vàng, nằm li bì
- Cúm mùa
– Trẻ em là nhóm mắc căn bệnh này nhiều do sức đề kháng chưa hoàn thiện khiến vi rút cúm dễ dàng gây bệnh. Trong cúm, mầm bệnh là các vi rút cúm lây trực tiếp do tiếp xúc, giao tiếp hàng ngày, đặc tính vi rút là sinh sôi nảy nở nhanh nên có số lượng ồ ạt tấn công cơ thể, nhất là những trẻ có hệ miễn dịch yếu.
– Triệu chứng thường gặp:
+ Sốt nhẹ, có thể ớn lạnh, kèm với đau đầu, chóng mặt.
+ Ho, đau họng, nghẹt mũi, đặc biệt là hắt hơi nhiều và chảy nước mũi trong.
Một số bệnh cúm diễn tiến nhanh và ồ ạt có thể khiến tử vong.
- CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG BỆNH
Để chủ động phòng, chống dịch bệnh mùa Đông – Xuân, mỗi chúng ta cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
– Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch (đối với các bệnh có vắc xin phòng bệnh như: sởi, thủy đậu, cúm …).
– Có chế độ học tập và sinh hoạt hợp lý như đi ngủ và dậy đúng giờ, không thức quá khuya.
– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ đặc biệt là vệ sinh răng miệng, xúc miệng bằng nước muối hoặc các loại dung dịch xúc miệng khác. Thường xuyên rửa tay với xà phòng.
– Thường xuyên nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý.
– Măc đủ ấm khi đi học vào buổi sáng và buổi tối, đội nón mũ khi đi ngoài trời nắng đặc biệt là vào buổi trưa. Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh; ủ ấm cho trẻ em khi đi xe máy, khi ra ngoài trời; khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm, sáng sớm phải mặc đủ ấm, lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.
– Đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn chín, uống chín; ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Không ăn tiết canh, không sử dụng gia cầm/sản phẩm từ gia cầm ốm, chết và không rõ nguồn gốc để chế biến thực phẩm
– Uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như: Kem, đá.
– Hạn chế tập trung ở những chỗ đông người.
– Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình, sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh.
– Tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp như sởi, cúm ….
– Khi có các triệu chứng mắc bệnh cần được nghỉ nghơi, chăm sóc và đến ngay các cơ sở y tế để được tư vấn khám và điều trị tránh các biến chứng không mong muốn.
Đặc biệt đối với sốt virus và cúm mùa là bệnh dễ lây, nhất là trong gia đình và trường học. Mỗi chúng ta nên thực hiện theo 5 Khuyến cáo của Bộ Y tế như sau:
Trên đây là bài tuyên truyền về cách phòng, chống bệnh mùa Đông – Xuân của trường Tiểu học Hải Thanh, bệnh truyền nhiễm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Mỗi người cần chủ động phòng ngừa, theo dõi triệu chứng sớm và đi khám, điều trị kịp thời… để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng.
